# Воображение

читать 8 мин.
0 66

Для детальной визуализации не обязательно входить в состоянии медитации, но если у вас не получается детально визуализировать цель, то это означает, что у вас проблема с концентрацией внимания. Находясь в медитации, перед тем как начать визуализировать цель, вы должны разбудить ваше воображение. Дайте небольшую свободу воображению, не пытайтесь контролировать слабые образы, не нужно пытаться усилить их детальность. В конце концов вы заметите, что уже практически видите эти отстранённые образы. В это самое время, когда вы начнёте просматривать в темноте не произвольные образы, вы можете начинать тренировку по детальной визуализации.

Перепост
Прочитать полностью